湖南法治报讯（通讯员 张静 彭颖异）7月28日是"世界肝炎日"，2026年我国宣传主题为"社会共治，消除肝炎"。市第二人民医院感染控制科专家提醒市民，肝脏被称为"沉默的器官"，感染肝炎病毒后早期大多无明显症状，当出现乏力、皮肤及巩膜发黄等不适时，肝脏损伤往往已较为严重。科学认识肝炎、主动预防检测、规范就医治疗，是消除病毒性肝炎危害的核心关键。

病毒性肝炎主要分为甲肝、乙肝、丙肝、丁肝和戊肝五类，五种肝炎病毒传播途径差异较大，防护方式不能一概而论，需精准针对性预防。

甲肝、戊肝：严防病从口入

甲肝和戊肝以粪-口传播为主，主要通过被病毒污染的水源、食物传播，与个人卫生、饮食卫生密切相关。日常防护应做到：饭前便后规范洗手；不饮用生水，日常饮用煮沸后的安全水；肉类、海鲜等食材杜绝生食、半生食，烹饪需彻底煮熟；食材加工做到生熟分开，避免厨具、餐具交叉污染。

乙肝、丙肝：避免血液体液暴露，日常接触无需恐慌

乙肝、丙肝主要通过血液、母婴、性接触传播。日常普通接触，如握手、拥抱、共同办公、共同就餐等不会造成病毒传播，无需过度恐慌。防护重点在于：不共用牙刷、剃须刀、修眉刀等易沾染血液的个人用品；拔牙、纹身、纹眉、穿孔等有创操作务必选择正规医疗机构，杜绝非正规场所带来的感染风险。

丁肝：防控乙肝是预防核心

丁肝病毒属于缺陷病毒，必须依赖乙肝病毒才能完成复制和感染。因此，有效预防、控制乙肝感染，是杜绝丁肝病毒感染的根本手段。

专家表示，预防是阻断病毒性肝炎传播的第一道防线。精准区分不同肝炎的传播途径，做到科学防护、理性认知，既能有效守护自身肝脏健康，也能消除认知误区、避免不必要的恐慌，共同助力消除肝炎危害。

作者：张静 彭颖异

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来源：湖南法治报